Nog niet toe aan een gesprek?
Wil je eerst weten wat er speelt voordat je een afspraak plant?
Doe de gratis Hormoon Quiz en ontdek in 2 minuten hoe het ervoor staat met jouw hormoonbalans.
Stop met worstelen, Start met stralen
Tijd om krachtig door de (pre) Menopauze te gaan
Helder advies
Je snapt eindelijk wat er fysiek & mentaal gebeurt en hoe je dit kan beïnvloeden.
Persoonlijk plan
Een plan op maat, eventueel met testresultaten maar altijd met adviezen die bij jóu passen.
Praktische stappen die werken
Geen quick fixes, maar concrete stappen, persoonlijke support en voelbaar resultaat.
WELKOM BIJ HET HORMOONATELIER
Fijn dat je er bent
Waarschijnlijk ben je hier omdat je je al een tijd niet helemaal jezelf voelt.
Ik help vrouwen zoals jij om hun hormoonbalans terug te vinden, zonder quick fixes, wel met slimme hormoonstrategieën die bij jou passen, want het is maatwerk.
Hoe gaan we je hormonen weer voor je laten werken?
+ Voeding & Leefstijl eventueel aangevuld met supplementen & krachtige kruidenformules
+ Ondersteunen van je lever en het microbioom in je darmen
+ Klachtenanalyse aan de hand van Checklists en of Lab Testen
+ Indien nodig kijken we verder → advies over bio identieke hormonen
Laten we onderzoeken wat jou gaat helpen. Samen creëren we jouw Hormoon Love Story
Herken je dit?
Je staat voor de kast en twijfelt wat je aan zult trekken
Je energie is weg en je voelt je niet meer helemaal jezelf
Je huisarts zegt dat het erbij hoort
Je zoekt naar antwoorden maar ziet door de bomen het bos niet meer
Stel je voor…
Je wordt 's ochtends uitgerust wakker in plaats van moe
Je humeur is stabiel en je hoofd is helder
Je trekt je favoriete jeans aan en hij voelt weer alsof hij bij je past
Omdat je, je weer jezelf voelt
(PRE) MENOPAUZE- HORMONALE CHAOS
Vanaf je 40ste kunnen je hormonen gaan schommelen. Progesteron neemt af en Oestrogeen stijgt en daalt onregelmatig. Hierdoor verandert je hormoonbalans wat kan zorgen voor veranderingen in je energieniveau, stemming en cyclus. Veel vrouwen denken dan aan stress, burn-out of een depressie, terwijl het vaak een hormonale verandering is.
WIST JE DAT?
KLACHTEN
80% van de vrouwen klachten ervaart die horen bij de (pre) Menopauze maar minder dan 55% zoekt hulp
Denk aan : Opvliegers, moodswings, vermoeidheid, slecht slapen, migraine en aankomen
STRESS
Chronische stress de progesteronproductie kan verlagen. Minder Progesteron + Meer Cortisol = Hormonale disbalans
Resultaat : Nog meer stress, meer onrust & PMS-achtige klachten.
BLOEDSUIKERSPIEGEL
Een stabiele bloedsuikerspiegel zorgt voor stabiele energie, stemming en gewicht
Doen : Ontbijt met eiwitten en vetten
Zorg voor: Bron van eiwit bij elke maaltijd, eet genoeg vezels en beweeg
WACHT NIET LANGER EN HERSTEL JE HORMOONBALANS
Tijd om je klachten aan te pakken en weer lekker in je lichaam te zitten
Tijd om je hormonen weer voor je te laten werken
Tijd om precies te weten wat jij kunt doen om jouw hormoonbalans te herstellen
+ Voel je mentaal beter
+ Krijg stress onder controle
+ Slaap beter
+ Krijg een heldere, stralende huid
+ Minder last van opgeblazen gevoel
+ Meer energie
+ Minder moodswings
+ Afvallen lukt eindelijk
+ Minder angstig
+ Voel je weer jezelf
Minder Chaos, Meer Chemistry
Samen creëren we jouw Hormoon Love Story
AANBOD
Jouw hormonen hebben een eigen taal
Elke klacht heeft een oorzaak. Ik help je ontdekken wat jouw hormonen precies nodig hebben, met een plan dat past bij wat er bij jou speelt.
Geen standaard programma. Wel een plan op maat.
Hormoon Boost
Inzicht en richting in één sessie
1 heldere hormoonsessie
Minder chaos → Meer inzicht
Eén sessie. Helder inzicht in wat er bij jou speelt.
Je gaat naar huis met antwoorden en concrete eerste stappen.
Persoonlijk orthomoleculair hormoonadvies
Extra optie Labtest
Hormoon Love Story
Volledige Hormoonatelier Methode
10 weken Intensieve begeleiding
Minder chaos → Meer chemistry
Een persoonlijk traject waarin we meten wat er bij jou speelt en een plan bouwen dat daarbij past. Jouw lichaam, Jouw antwoorden. Oplossingen persoonlijk voor jou die we samen gaan implementeren totdat jij weet wat jouw lichaam nodig heeft.
Uitgebreid persoonlijk orthomoleculair hormoonherstelplan
Hormoon Love Story +
Extra: EMBTest
10 weken Intensieve begeleiding
Minder chaos → Meer chemistry
Alles uit de Hormoon Love Story, aangevuld met de EMB bloedtest. Die laat zien hoe het op energetisch niveau gesteld is met je vitamines, mineralen, hormonen, darmen, stress en immuunsysteem. Het meest complete vertrekpunt voor je herstelplan.
Uitgebreid persoonlijk orthomoleculair hormoonherstelplan
Inspiratie.
Volg jij Het Hormoonatelier al op Instagram?
